Trinken macht schlank

Die richtige Menge Wasser kann den Erfolg beim Abnehmen deutlich verbessern. Denn Wasser füllt nicht nur den Magen, eine ausreichend mit Flüssigkeit versorgte Leber kann ihre Aufgaben bei Fettverbrennung und Entgiftung sehr viel besser erledigen.

 
 

Trinken macht wach

Flüssigkeitsmangel macht müde! Die normale Reaktion des durchschnittsdeutschen Büromenschen auf Müdigkeit ist der Griff zum Kaffee. Viel besser wäre es jedoch, den Körper von vornherein mit ausreichend Wasser zu versorgen und den Kaffee nur zum Genuss zu trinken.

 
 
 

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