Das ist drinkitnow
Einfach mehr trinken mit der smarten Trinkskala
Der Clou-
die Trinkskala
hilft dir regelmäßig ans
Trinken zu denken.
Stärke deine
Gesundheit
Wasser ist für den Körper und das Wohlbefinden essenziell wichtig.
Mehrweg
statt Einweg
spart nicht nur Geld, sondern hilft auch der Umwelt.
unsere Trinkskala
Richtig trinken bedeutet in regelmässigen Abständen über den ganzen Tag verteilt mindestens zwei Liter aufzunehmen.
Die Trinkskala soll dabei helfen die Flüssigkeitsmenge pro Tag in einzelne Portionen zu teilen. Sie ist gegliedert nach einem 8-Stunden-Arbeitstag, kann jedoch auch an den individuellen Rhytmus angepasst werden.
Regelmäßig pro Stunde 1 Glas Wasser trinken
Das schafft man ganz einfach. Diese Regelmäßigkeit ist entscheidend, denn tatsächlich kann der Körper kleine Portionen viel besser nutzen als zum Beispiel 1l Wasser auf einmal. Zu große Portionen werden einfach wieder ausgeschieden.
